Objetivo del blog

Uno de los mayores temores de las mujeres embarazadas es engordar más de lo debido y padecer sobrepeso en el embarazo. Es fundamental adquirir hábitos saludables en la dieta y evitar comer todo lo que se presente en el momento para poder llevar una alimentación correcta en la gestación.

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Aprender a diferenciar los alimentos que aportan grasas, azúcares y un exceso de calorías de los alimentos sanos y equilibrados, ayudará a mantener una alimentación adecuada durante el embarazo, por lo tanto en este blog se tratará el tema de la alimentación durante la gestación y lactancia, para guiar a las próximas madres a adquirir estilos de vida saludables que aporten beneficios tanto para la mamá como el bebé.

Este blog forma parte de una práctica escolar de la materia NTIC de la Universidad de Sonora.